♪妊娠力アップ！簡単レシピ♪《里芋とチンゲン菜の煮物》

　《里芋とチンゲン菜の煮物》
・ 里芋　　 　　　　 ・・・・・・・　 １０個
・ チンゲン菜　　　　　 ・・・・・・・　 ２束
・ 水　 　　　　 ・・・・・・・ ２００cc
・ しょう油　　　 ・・・・・・・ 大さじ２
・ 和風だし ・・・・・・・ 大さじ１
・ しょうが(すりおろし) ・・・・・・・ 適量

作り方
①里芋は皮をむき、チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。
②鍋に水と①をいれ、火が通ったら和風だし、しょう油、しょうがを加えさらに煮る。
③里芋を軽く潰し、器に盛りつける。

※彩りで人参を一緒に煮てもOK！