♪妊娠力アップ!簡単レシピ♪
《たことズッキーニ、ミニトマト、じゃがいもの炒め物》
2人分
・ たこ ・・・・・・・ 200g
・ ズッキーニ ・・・・・・・ 1本
・ ミニトマト ・・・・・・・ 10個
・ じゃがいも ・・・・・・・ 2個
・ しょう油 ・・・・・・・ 大さじ1
・ 塩、こしょう ・・・・・・・ 適量
・ オリーブオイル ・・・・・・・ 適量
作り方
①たこ、ズッキーニ、じゃがいもを一口大に切り、ミニトマトはヘタをとる。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、じゃがいもとズッキーニを炒める。
③②に火が通ったら、たことミニトマトを加え塩こしょうをし軽く炒める。
④しょう油を回し入れ、火を止め盛り付ける。
この記事へのコメントはありません。