『 瘀血(おけつ) 』

漢方では、血液がスムーズに流れず、
古い血液がカラダのあちこちで滞っている血行不良の状態を
「瘀血」といいます。

ニキビや吹き出物、肌のくすみ、目の下のクマ、月経痛や月経不順、
子宮筋腫や子宮内膜症、ＰＭSなど、、、
女性が抱える悩みの多くに関係しています。

瘀血の状態が続くと、新鮮な血液が子宮や卵巣に行き渡らず、
排卵や月経に影響を及ぼすだけでなく、
着床しづらい子宮環境になってしまいます。

そして、不妊という状態を引きおこしてしまうのです。

主な要因としては、冷えやストレス、過労、運動不足、食生活などがあります。

脂っぽいものや味の濃いもの、糖分の多いものなどを好んで食べていると、
血が汚れてドロドロになってしまい流れが悪くなります。

ストレスや、睡眠不足、過労でも血の流れは悪くなってしまいます。

水が冷えると固まってしまうように、血も冷えると流れにくくなりますので、
冷えも瘀血が作られる要因の一つです。

また、体内の潤いが不足している場合も血液は流れにくくなるので、
辛いものが好きな方、寝汗や口の渇きがある方などは注意が必要です。

その他、血の量が少ない状態や、血を流すエネルギーが足りなくても流れが悪くなります。