春の妊活におすすめのツボ

○太谿（たいけい）
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼんだところ
～効果～
・冷え、腰のだるさ、むくみ
・女性ホルモンの分泌を活性化
・気の巡りを良くし、自律神経のバランスを整える

○三陰交（さんいんこう）
内くるぶしの一番高い部分より指4本分上
～効果～
・冷えや消化器系の不調
・生理痛、生理不順
・婦人科系全般に効果的