二十四節気「三月」

3月は、「陽気」が一気に立ち上がり始める時期。
代謝やホルモンの動きが少しずつ活発になり、冬に溜めたものを外へ出していく「切り替えの季節」です。
漢方で無理なく巡りを整えていきましょう。

‥‥‥二十四節気‥‥‥
（一年を春夏秋冬の四つに分け、それをさらに六つに分けて季節を表すもの）

3月5日「啓蟄　けいちつ」
啓蟄とは、「冬ごもりをしていた虫たちが土の中から出てくる頃」という意味。
寒さがゆるみ、自然も少しずつ動き始める時期とされています。

3月20日「春分　しゅんぶん」
本格的な春の始まりを感じる頃。
彼岸の中日でもあり、地域によって、長寿や運気上昇を願って彼岸そばや彼岸うどんを食べる風習があります。