“脾”

桃福宝通販部門　相談担当　橋野です。

前回、カラダを温め脾を補うレシピをご紹介しました。

“脾”とは脾臓のことではなく、胃腸などの消化器系のことをいいます。

「五臓六腑にしみわたる」とよく言われますが、その五臓のうちのひとつです。

この“脾”の働きが低下すると、食欲不振や栄養不足、下痢、軟便などを

引き起こしてしまうことがあります。

夏は特にこのような症状が現れやすいので、冷たいものの摂りすぎに気をつけて、

“脾”が元気に働くように食生活など工夫してみてくださいね！

残暑厳しいですが、元気に乗り越えましょう！！